자두는 비타민과 미네랄이 풍부해 건강에 많은 도움을 주는 과일이에요. 특히 건자두는 장 건강에 탁월하며, 추희 자두는 항산화 성분이 많답니다. 자두의 칼로리도 낮아서 다이어트에도 도움이 되죠. 자두의 다양한 효능과 칼로리, 추희 자두와 건자두가 주는 건강 이점도 함께 살펴볼게요! 건 자두, 추희 자두 효능 및 칼로리 더 자세히 보러가기👇 자두와 건 자두, 추희자두의 효능 및 칼로리 정보 (2024년 최신) - 저스트두잇자두는 다양한 건강 효능을 가진 과일로, 특히 생자두와 건 자두, 그리고 추희자두는 각각의 독특한 장점을 가지고 있어요. 자두는 변비 예방과 면역력 강화에 도움이 되며, 건 자두는 항산화 성floramasters.com 1. 자두의 주요 효능1) 항산화 작용자두는 강력한 항산화 성분인 ..
